Yin yoga is een meditatieve vorm van yoga die je naar de diepere lagen in je lijf brengt, voor een gevoel van interne rust.  Je maakt een reis naar je binnenwereld, voor het voelen van de (ziels)connectie met jezelf. Dat doen we met yin yoga houdingen, meditatie, chi qong- en ademhalingsoefeningen. 

Je bent welkom in mijn wekelijkse yin yoga GROEPSLESSEN in mijn tuinhuis (Bezuidenhout \Den Haag), en bij mooi weer buiten in de Haagse natuur. Ook kan je contact met mij opnemen voor EVENT YIN, waar yin yoga een mooie aanvulling op jouw event kan zijn. Voor vitaliteit en balans op de werkvloer, is mijn WERKBREAK YIN een goede aanvulling. Of wil je advies voor yin yoga houdingen afgestemd op jouw behoeftes, dan is een prive sessie yin iets voor jou. Lees meer ... 

Bij verbonden ademen (VA) gaan we weer terug naar je pure ademhaling, zonder pauzes. VA helpt je uit je hoofd en in je lijf, voorbij de verhalen en analyses. Je komt op een andere laag van bewustzijn en in contact met je gevoelswereld. Je komt bij de lichamelijke en emotionele blokkades die je vaak al langer in de weg zitten om je leven vol te leven. Deze kan je loslaten, wat door het ademen als vanzelf gaat. Er komt ruimte. Oude niet meer dienende patronen en overtuigingen worden doorvoeld en losgelaten. Je levensenergie gaat weer stromen. Je ademt jezelf letterlijk vrij!

Ervaar de helende kracht van je adem tijdens een van de ademcirkels of boek een individuele ademsessie voor verdere verdieping en persoonlijke aandacht. Lees meer

Reiki is kort gezegd universele levensenergie die overal aanwezig is en op een natuurlijke manier stroomt in je lichaam. Deze levensenergie kan geblokkeerd raken, waardoor je klachten kan ervaren als (langdurige) moeheid, angsten, depressie en fysieke klachten. Je kan bij mij terecht voor een Reiki behandeling om de blokkades op te heffen en je energie weer vrij te laten stromen. Lees meer....

Een energetische massage is een ontspanningsmassage die werkt op de energiebanen in je lichaam. Ik stem de massage af op wat er bij jou op dat moment nodig is, geen massage zal dus hetzelfde zijn. Energetische massage is vooral bedoeld om de doorstroming in je lichaam te bevorderen, vanuit een afstemming, aanwezigheid en zachtheid. Lees meer....

Als ik terug kijk op mijn leven was er altijd wel een bepaalde zwaarte en donkerte bij mij. Alsof ik de wereld door een grijze sluier waarnam. Ik was fysiek aanwezig, maar was niet helemaal hier. Periodes voelde ik me diepongelukkig, en snapte niet waarom. En meestal voelde ik me prima, niet ongelukkig, maar ook niet echt gelukkig. Ik leefde, maar niet echt. Lees meer.... 

Wil je een yoga sessie reserveren? Een Reiki behandeling, massage of ademsessie boeken,  of heb je vragen? Neem gerust contact op met Evelien. Lees meer....